sophrologie

Sophrologie

Tarif annuel
150 € pour 10 séances

bandeau sophrologie

C'est un "entraînement du corps et de l’esprit" pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit.

La sophrologie est une technique basée sur la respiration, le relâchement musculaire et la visualisation d’images apaisantes. Elle permet de balayer les tensions et d’installer le calme. Elle est toujours axée sur le positif et le moment présent.

La sophrologie amène la personne à travailler sur ses propres valeurs et à mieux se connaître.

planning sophrologie

Voici les horaires :
Mercredi 10h-11h
(Sauf le 9 novembre 11h-12h)

Les cours ont lieu a :
14 rue de Sèvres - 92100 BOULOGNE


RESPONSABLE

Sylvie Hermand

Sylvie HERMAND

ANIMATRICE

Marina Nguyen Khac

Marina NGUYEN KHAC